ノンオイルフライヤーでカリホク食感：長芋のフライドポテト風レシピ

捨てる前にもう一仕事、コーヒーかすで家のニオイをやさしく消臭する方法

捨てがちなコーヒーかすが、家のニオイ対策に頼れる存在に。トイレやゴミ箱、レンジまで“6つの使い道”と、カビを避ける交換目安をまとめました。

0 3月 24

卵と豆腐でさっと一品：ふんわり「炒り豆腐」—卵は先に取り出すのがコツ

食と栄養の工夫

0 3月 23

冷凍里芋×めんつゆで手軽に：ほっとする里芋の煮物、作り置きして冷凍もOK

食と栄養の工夫

0 3月 22

豆腐×カニカマ×卵で満足おかず：とろ〜り中華あんかけの簡単レシピ

食と栄養の工夫

0 3月 24

焼き肉のたれで味が決まる。外カリ中ふわ「高野豆腐ステーキ」

食と栄養の工夫

0 3月 23

だしが染みる、かき菜と油揚げのおひたし—浸し地を先に冷ますだけ

食と栄養の工夫

0 3月 22

鍋ひとつで20〜30分。厚揚げと鶏もも・こんにゃくのピリ辛煮（コチュジャン少量）

食と栄養の工夫

0 3月 23

ルウなしでも濃厚に仕上がる：鯖の水煮缶で作るトマトカレー

食と栄養の工夫

0 3月 22

小松菜1袋がぺろり：豚肉と鶏ガラで手早く中華炒め（茎と葉を分けるだけ）

食と栄養の工夫

0 3月 22

生姜焼き用の豚ロースで時短ミラノ風カツレツ：少ない油でカリッと仕上げるコツ

食と栄養の工夫

0 3月 22

鶏むね肉がごちそうに変わる。鶏皮で包む「皮包みから揚げ」の作り方

食と栄養の工夫

0 3月 23

捨てる前にもう一仕事、コーヒーかすで家のニオイをやさしく消臭する方法

家事ラク術

0 3月 24

しょうゆ＋酒で下味が決まる。シロサバフグのふっくら天ぷらを家でサクッと

食と栄養の工夫

0 3月 24

サッポロ一番みそラーメンが一気に満足ごはんに：ごま油香る豚肉もやし炒めのせ

食と栄養の工夫

0 3月 24

キッチンのすき間掃除を100均で解決する3つのコツ

家事ラク術

0 3月 23

手羽元で作る親子丼——下煮でほろほろ、だしの旨みが濃い一杯

食と栄養の工夫

0 3月 23

蛇口の白い水垢が落ちないときはクエン酸×片栗粉ジェルが効く、レンジ1分の作り方

家事ラク術

0 3月 23