鶏むね肉がごちそうに変わる。鶏皮で包む「皮包みから揚げ」の作り方

シャキッと軽い、れんこんともやしのきんぴら——蒸し焼き1分で味しみ副菜

シャキッとしたれんこんに、もやしでボリュームを足したごま油香る「れんこんともやしのきんぴら」。あと一品や作り置きに便利な、手早く作れる副菜レシピです。

0 3月 23

鶏むね肉がしっとり仕上がる「青のりのとり天」—にんにく生姜の下味で香りよく

食と栄養の工夫

0 3月 23

ルウなしで失敗しにくい：片栗粉でとろみ付けする鶏肉のクリーム煮（フライパン1つ）

食と栄養の工夫

0 3月 23

フライパンひとつで照りよく完成：牛肉とごぼうとしめじのしぐれ煮レシピ

食と栄養の工夫

0 3月 23

小松菜1袋がぺろり：豚肉と鶏ガラで手早く中華炒め（茎と葉を分けるだけ）

食と栄養の工夫

0 3月 22

豚しゃぶは最後に戻すだけ—やわらか食感の「豚しゃぶカレー」を家で

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0 3月 21

フライパンひとつでごはんが進む、豚切り落としのにんにく生姜スタミナ炒め（甘辛だれ）

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0 3月 22

下味冷凍で平日がラクに：解凍して煮るだけの親子丼レシピ

食と栄養の工夫

0 3月 22

フライパンひとつで本格味：鶏ももと野菜のグリーンカレー炒め（牛乳でまろやか）

食と栄養の工夫

0 3月 22

さっぱりコクうま「手羽元と大根の酢煮」—ゆで卵まで味しみの定番煮物

食と栄養の工夫

0 3月 22

もやし500gがぺろり：豚ひき肉とほうれん草の生姜炒め、味がぼやけない作り方

食と栄養の工夫

0 3月 22

シャキッと軽い、れんこんともやしのきんぴら——蒸し焼き1分で味しみ副菜

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0 3月 23

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0 3月 23

家のにおいが気になるときに最初に見るべき5か所と即効ケア

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0 3月 23

カレーの合間にさっぱり：大根の即席酢漬け、切って和えて10分

食と栄養の工夫

0 3月 23

冷凍ホタテの子であと一品：しょうゆと砂糖で甘辛照り煮にするだけ

食と栄養の工夫

0 3月 23

洗濯機のニオイが消える 掃除の盲点7つと正しい順番

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0 3月 23